丸の内
治療の時は楽にしましょう。
鍼治療の時力を入れると鍼が入っていきません。
そして鍼が入っているときに力を入れると鍼が曲がってしまいます。
鍼以外の時の治療の時も力は抜いてリラックスした状態で受けましょう。
でも力を抜くって意外と難しいんですよね。
筋肉が固い人は普段から無駄に力が入っていることが多いようです。
力が入った筋肉は固くなっていますので循環が滞り疲労物質も溜まっていきます。
するとその状態で固まってしまい力を抜くことができなくなってしまいます。
力を抜くと言うことは大事なことです。
普段から力を抜くと行くことを意識しリラックスする時間を持ってくださいね。
