我が家定番の赤い花
昨日から三連休中の方も多いかと思います。
今日は午前中診療して午後はお休み。
何をするでもないのですが天気もいいし外へ出たいですね。
一日部屋の中での仕事なので休みの日には外へ出たくなるんです。
天気に誘われて庭園なんかもいいですね。
遠くへは行けないので近間で我慢しましょ。
我が家定番の赤い花
昨日から三連休中の方も多いかと思います。
今日は午前中診療して午後はお休み。
何をするでもないのですが天気もいいし外へ出たいですね。
一日部屋の中での仕事なので休みの日には外へ出たくなるんです。
天気に誘われて庭園なんかもいいですね。
遠くへは行けないので近間で我慢しましょ。
羽田を離陸した飛行機が旋回して東京湾の方へ向かいます。
疲労するとケガが増える。
疲労には肉体的・精神的・神経的疲労があります。
肉体疲労はスポーツや労働をしていると筋肉に蓄えられたエネルギーを使い果たし疲労物質が溜まっていくことによって血流は悪くなり神経伝達も遅くなってきます。
そんな状態では思考能力も低下しパフォーマンスが落ちると同時にケガのリスクも増えます。
正確な判断ができなくなったり、反応が遅れたりすることでケガにつながります。
そんな疲労を取り除くには鍼が有効です。
鍼は筋肉に直接刺激を届かせることによって循環を良くし新しい血液が流れ込み栄養や酸素が筋肉に行き届き同時に疲労物質が流れ出ていくことによって肉体的疲労を軽減します。
また鍼は自律神経を整える働きもありそれによって精神的・神経的疲労も取り除かれパフォーマンスが上がります。
スポーツや仕事などで疲労が溜まっていると感じている方は是非一度体験してみてください。
2004年にハワイに行ったときちょうどカネオヘ空軍基地でエアショーをやっていたので行ってみたときの写真です。
F15のコックピットを覗くために長い行列ができています。
輸送機などは中に入って見学していました。
もちろん飛行展示も多く日本では見られないロケートブースターを使った輸送機の急上昇やブルーエンジェルスの曲技なども楽しめました。
隊員は皆トムクルーズのようにかっこよく一緒に写真撮ってもらっている人も多かったですね。
この写真はわずか三百万画素のコンデジで撮ってます。
でも引き延ばさなければ十分綺麗に撮れていると思います。
やっとハワイ便も復活し連休にはハワイに行かれる方も多いようです。
私もテレビでハワイの町の様子を見ると行ってみたくなります。
ハワイではマスク着用も解除されコロナ前の日常が戻っているようですがちょっと心配。
でも万が一帰りにPCR検査で陽性になった場合のことを考える二の足を踏んでしまいますね。