丸の内仲通り
ここに富士イメージングプラザがあるのでよく通ります。
有名ブランドの店が並んでいて通るだけで楽しくなる通りですね。

ケガが治るということ
ケガは治る。
そんな風に思っていますよね。
確かに子供の頃は膝をすりむいても捻挫をしてもそんな大きなケガでなければ元通りに治ります。
でもそれは治るという体の機能に加えて成長という機能が加わったため元通りになるということで成長の止まった大人になると元通りというわけにはいかなくなります。
ケガが治るとき傷ついた組織は元の組織に戻るのではなく傷ついた組織を治すための組織で傷を塞ぎます。
厳密には元には戻らないんですね。
膝をすりむいた時を見ても大人になってからは傷跡が残ることが多いと思います。
捻挫などの体の中の傷でも同じように瘢痕が残ります。
私たちの体はうまくできています。
自分自身で体にできた傷を治し機能的に元に戻そうとする働きがあります。
これによりたとえ傷だらけになっても生活には支障が無く過ごせるのですね。
モトクロスの元チャンピオンの体を診たことがありますが傷だらけ。
手術の後も大きく残っていました。
そんな状態でも体は使えますし機能を果たしています。
骨折・脱臼・打撲・捻挫は治ります。
ただ早く治療を開始しなければ治せなくなる場合もあります。
何事も早めも治療を心がけてください。

日曜日に行ってきた写真展
中判センサーを積んだデジタルカメラで撮影した写真展です。
大きく引き延ばしても細部まで詳細に写ってます。

今日はスクーバダイビングの日だそうである。
ゴー・ツー・シーの語呂合わせらしい。
私も海は好きであるしテレビなどで綺麗な水中の映像を見ると潜ってみたい衝動に駆られるが怖さが先に立つ。
潜るのが怖いのではなくて海の深さが怖い。
深いところに行って自分の下が真っ暗な闇に包まれて底が見えない状態を想像するだけでゾクッとする。
珊瑚礁のような浅いところなら大丈夫かなとは思うが深いところには行きたくない。

昨日は研修会のため後楽園へ
終わった後は丸の内で写真展を見るため東京駅へ向かう。
東京駅に着いたときお腹が空いたのでランチできるところを探す。
三菱ビル地下にクーパーズというイギリス国旗の掛かったパブを発見。
ランチもやっているようなので迷わず入る。
そこで頼んだクーパーズプレート。
いろいろなものがのっかっていて楽しめました。

写真は昭和記念公園にて

あるマラソン大会に参加したときのこと
今でも忘れられない出来事です。
その日は前半は調子よく走っていて結構抜かしたりしていた。
結構高齢者の方も参加していて腰が曲がり、足もがに股のおじいさんが走っていた。
そのおじいさんも抜かして快調に走っていた僕。
だが35㎞過ぎでガス欠。
ガクッとペースが落ちてヤバいっとなった。
それでもなんとか踏ん張りゴールまであと少しというところであのおじいさんに抜き返されたのだ。
けして速くはないがコンスタントなペースでゴールまで走るおじいさん。
そんなおじいさんに完全に負けました。
多分ベテランなんだろう。
ペース配分をわきまえているのね。
すごいって思いました。

写真は昭和記念公園にて

昨日は川越まで行ってきた。
昼は「藤店うどん」
私は肉汁うどんを頼んだ。
麺にコシがあり私の好きなうどん。
肉汁の豚肉も美味しくたくさん入っていた。
自慢の一品だけあって大変美味しく頂いた。
川越市内は賑やかで活気がありエネルギーをもらえる町のような気がした。

招き猫

今あなたは痛いところがありますか？
腰や肩など痛いところがあったらすぐに治療を開始してください。
これから先痛みを我慢して過ごす日常と痛みを早く治し痛みのない快適な日常を送るのとではどちらが素敵でしょう。
楽しい毎日を送るためにも痛みは先送りせずにその場で治す。
早ければ早いほど治りも早くなりますし痛みのない日常も多くなります。
そのためのお手伝いをします。
まずは来てみてください。
あなたにとって最良の治療を行います。

銀座のショーウィンドウ

我々が使う治療器械には患部を暖めるものが少なくありません。
その方法はいろいろです。
電子レンジと同じマイクロ波を使ったもの。
超音波を使ったもの。
遠赤外線を使ったもの。
などいろいろな種類がありますがどれも表面だけでなく深部まで暖めるという働きがあります。
自分でできる暖めるということは湯たんぽやカイロなどがありますがまず自分自身の体温を逃がさず暖かくするということから始まります。
腰を温めたかったら腹巻きなんかが有効ですね。
これから冷房などでオフィスが冷えるなんてこともあると思います。
そんな時はまず足、腰そして前頸部の両側、脇の下や鼠径部を暖かくし血液を暖めてやることによって体温を上げてあげます。
冷えは痛みを増強し体調不良を引き起こします。
そして一番の対策は入浴。
熱いお湯に烏の行水ではなく40度以下の温めのお湯にしっかりとつかることが大切です。
そうすることによって体の深部まで温まり血管が開き血行も良くなり体調も良くなるでしょう。

大きな木の下で
昭和記念公園には広場の真ん中に大きな木が一本立っています。
その木の下では多くの人が木陰を求めて休んでいます。

腰痛は病名ではなくて体に表れる症状の名前です。
腰痛と一口に言ってもその症状を引き起こす原因は様々。
ぎっくり腰などの腰の捻挫やヘルニアなどいろいろな原因があります。
腰の関節や筋肉の損傷などダメージを受けた組織が腰痛という症状を起こしています。
鍼や電気の治療をするとその損傷を治していくと同時に損傷のため堅くなった筋肉を緩め痛みを楽にします。
効果は患者さんの生活環境や仕事環境により大きく変わってきます。
治療と養生の両輪、そのどちらかが欠けても前に進みません。
いくら治療をしても悪化させるような生活や仕事をしていると症状が改善するスピードは遅くなってしまいます。
また痛いところに目が行きがちですが原因が離れたところにある場合があります。
そんな時は痛みのある部位だけを治療しても症状は改善しません。
痛みの原因を治療して根本的な改善をしていきます。

写真は昭和記念公園
広いですねぇ。
園内を歩くといい運動になります。

昨日は用事があって川越へ帰り道蔵造りの通りを通りましたが観光客が車道まであふれる位多かったですね。
着物を着た女性が楽しそうに歩いていました。
川越はここに引っ越してくる前はよく行っていたので地元感があり観光気分にはなれないのです。
でも改めて通りと走ってみると昔ながらの蔵が建ち並び風情があります。
東京に近い観光地として定着しているようですね。

明かり取り窓

鍼を刺すときは当然皮膚に刺すのですが皮膚にはどんな働きがあるのでしょう。
皮膚は畳約1畳分の面積があり体重の16％もの重量があります。
体重60㎏の人でしたら約9.6㎏となりますね。
ボディースーツのように一番外側で体の筋肉や内臓を支えるそんな皮膚ですがそこには感覚器があります。
痛みや暑さ寒さ触覚を感じる点が全身にあります。
鍼を刺したときには当然痛みを感じそうですが実際は鍼を刺したとき痛みはほとんど感じません。
痛みを感じる痛点は面ではなく点で存在しその数は1平方㎝あたり130個くらいと言われています。
ですので鍼がこの点に当たらなければ痛みは感じないですむわけですね。
治療に使う鍼の先端は非常に尖っていて鍼そのものも細く作られています。
その鍼はほとんどの場合痛点に当たることなく皮膚を通過していきますので痛み無く治療が受けられるのです。